Positivo Festival 2024

En esta sesión de yoga indagaremos en como podemos convertir un práctica física y respiratoria cómo es el Asana en una herramienta útil para vernos e ir transcendiendo y evolucionando en aspectos importantes de la vida. Lo haremos a través de asana, savasana, pranayama, kriya y meditación, utilizando la autoconsciencia en determinados aspectos concretos de la práctica.

A través de una completa sesión de Yoga Integral y de sus herramientas: asana, relajación, pranyama, kriya y meditación, veremos como crear las condiciones para que se desarrolle una comunicación directa con la sabiduría que mora en nuestro corazón, esa luz que siempre nos acompaña si la sabemos atender.