¿Alguna vez has practicado yoga al aire libre? ¿Has caminado en silencio escuchando y percibiendo sólo el sonido de la naturaleza?
¡Disfruta de una vivencia inolvidable!Un día de senderismo y práctica de yoga y meditación en un entorno único, regálate esta oportunidad de volver a conectar contigo.
Realizaremos una
ruta interpretativa dentro del Parque Natural Posets-Maladeta con una Guía de Montaña de la zona,
explorando sus bonitos lagos de montaña (ibones) mientras practicamos yoga, meditación y prânâyâma en lugares mágicos.
Este paisaje natural nos
invita a crear un espacio de silencio y contemplación para conectar con nuestra más pura esencia.
¡Despierta tus sentidos y abre tu corazón!Ruta: Ibones del Alba | Ibones de Remuñe (según grupo y condiciones)
Distancia: 5-6 km aprox. (ida y vuelta)
Desnivel: 600 m. desnivel positivo
Horario: Comienzo a las 7:10 h – Llegada a Benasque 15:00 h aproximadamente.
Punto de encuentro: Carpa Avenida de los Tilos.
Nivel requerido: Medio- AltoPrecio: 35 €:Incluye:- Técnico Deportivo en Media Montaña.
- Profesora titulada de yoga y meditación por la EIY.
- Seguro básico de asistencia y RC.
- Material de yoga (esterilla).
- Tiquet transporte (Trayecto en autobús hasta el fondo del valle de 15 min.)
No incluye: Comida/picnic.
Que llevar para realizar la actividad:- Mochila de 20L aprox. (donde se pueda guardar o colgar cómodamente una esterilla).
- Calzado adecuado para montaña.
- Ropa cómoda para la práctica.
- Ropa de abrigo y/o chubasquero (según meteorología).
- Protección solar (crema, gorra, gafas de sol, fular, etc…).
- Almuerzo + Comida y/o picnic.
- Cantimplora o botella de agua.
- Bastones OPCIONAL.
- Repelente de insectos.
- Medicación propia (si es el caso).
- Material personal como dinero, móvil, cámara de fotos, libreta y bolígrafo, prismáticos, etc.
- Esterilla OPCIONAL.
Condiciones:- Se requiere estar acostumbrad@ a realizar rutas de senderismo de varias horas y con un desnivel MEDIO-ALTO POR TERRENO TÉCNICO.
- El lugar y horario de la actividad estará supeditado a las características del grupo y/o a la meteorología.
- NO se requiere experiencia previa en yoga, nos adaptamos a las necesidades del grupo.
- El trekking se realiza de la mano de Guías El Run www.guiaselrun.com.
Atención: Asegúrese de hidratarse adecuadamente y tenga en cuenta la dificultad de la caminata para disfrutar de la mejor y más segura experiencia.