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Saturday, July 27 • 10:30 - 12:00
Mindful Eating.

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Esta propuesta está dirigida a tomar conciencia de nuestros patrones y hábitos emocionales en la alimentación.
Conocerás un amplio abanico de recursos alternativos para calmar la ansiedad y la depresión y para salir del círculo vicioso del comer emocional.
Compartiremos también valiosas recomendaciones de salud física, mental y emocional para una vida plena.

Profesores y ponentes.
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Lucia Rodríguez

Psitam Psicología
Lucia Rodríguez Brines, Psicóloga de la salud. Mindfulness coach. Formadora en Diputación de Barcelona, y en programas de bienestar para empresas.Atraída por las capacidades de la mente humana, me gradué en Psicología en la Univeridad Autónoma de Barcelona, especializándome... Read More →


Saturday July 27, 2024 10:30 - 12:00 CEST
Sala de Conferencias del Palacio de los Condes de la Ribagorza
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