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Saturday, July 27 • 18:00 - 19:30
Yoga Nidra y Meditación.

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Yoga Nidra es un método sistemático para inducir completa relajación física, mental y emocional. Durante la práctica, parecería que uno duerme, pero la atención está funcionando a un nivel más profundo de conciencia. En Yoga Nidra los sentidos se dirigen hacia el interior, en vez de dirigirse hacia el exterior como hacen habitualmente. Así, Yoga Nidra nos facilita el establecernos en nuestra practica de meditación.

Material necesario para la clase: Esterilla
Profesores y ponentes.
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Javier Freixas

Prana Centro de Yoga (Barbastro)
El Yoga aparece en mi camino hace más de 25 años, cuando por circunstancias personales me apunté a clases regulares de Hatha Yoga. Y es tras cuatro años de práctica y a raíz de experimentar y llevar a término un giro radical de 180 grados en mi vida, que decido que la práctica... Read More →

Saturday July 27, 2024 18:00 - 19:30 CEST
Sala Puyadón del Palacio de los Condes de la Ribagorza
  Práctica de Yoga., Nidra
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